シャンプー、やめてよかった（湯シャン最高）
こんにちは。もふ犬です。
皆さん、普段シャンプーしてますか？
僕は2ヶ月ぐらい前にシャンプーせずに先発する、俗に言う「湯シャン」をしているのですが、めちゃくちゃ快適です。
もっと早くやっていれば良かったと心から思います。
湯シャンとは
洗髪時にシャンプーを使わずに動転お湯のみで洗い流すというものです。
シャンプーは一切使いません。 気持ち念入りにお湯で髪を洗い流してさっぱりします。
やることはこれだけです。
頭皮トラブルはないの？（痒み、フケ、匂いなど）
頭皮も普段全く痒くなりません。むしろ、シャンプーをしている頃の方が頭皮が痒かったり頭皮ニキビができたりしていました。
頭皮の匂いもシャンプーをしている頃の方が出ていた実感があります（妻からのフィードバックによる）。
髪がベタベタするのではないか？と思われるかもしれませんが自分でもビックリするぐらい普通です。（普通というのは、シャンプーしていた頃の状態と同じ感じです）
髪のボリュームが落ちていたりなどもありません。
おそらく、もともと僕にはシャンプーの強すぎる洗浄力が頭皮に合わなかったのかもしれません。肌も乾燥肌気味なので、シャンプーの皮脂を取る力に負けて皮脂を過剰に出そうとしていたのかもしれません。
向いてない人は？
まず言えるのは、
- ワックスなどスタイリング剤をつけている人
は、正直湯シャンは向いてないと思います。
お湯だけではどうしてもスタイリング剤を落としきれないからです。
その場合は毛先にだけシャンプーをつけて洗い流す（頭皮にはシャンプーをつけない）という選択肢もあるかと思います。
シャンプーを頭皮につけて洗髪しないというのが、湯シャンの目的なので。
以下の人については、頭皮トラブルが出るかもしれません。
ちょっと断言できないです。
- 皮脂の多い人
- 女性など髪が長い人
髪が長い人については、洗髪前にブラッシングをしてほこりやフケなど髪の汚れを丁寧に取ることを推奨します。
こちらの素敵な女性もセミロングぐらいの長さがありますが、既に1年半シャンプーをしていないそうです。
髪が長い人については、洗髪前にブラッシングをしてほこりやフケなど髪の汚れを丁寧に取ることを推奨します。
トリートメントやコンディショナーは？
トリートメントは週に1回ぐらいはします。なんとなくキシキシ感がある時に毛先だけつけるイメージです。
もし興味のある方は、とりあえず一週間続けてみてはいかがでしょうか。
まあ冷静に考えれば、人間ってずっと長い間シャンプーしてなかったし、シャンプーし始めたのってここ50年から100年ぐらいなんじゃないかと思うので、むしろしないほうが自然なように感じてきました。
あの弁護士の北村晴男さんも湯シャンをしているそうなんですが、「もっと早く知っておけばよかった」 と言ってます。
（というか、この動画に触発されて始めました）
普段投資トラブルに悩んでいる人は、ぜひ一度試してみてください。
シャンプーから解放されると、お風呂に入るのも楽になるし、シャンプー代も浮くし、合う人にとってはメリット大きいです。
たまに間違えてシャンプーボトルのポンプ押しちゃう
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